Definición y Tipos de Mareos en Niños
Mareos En Niños – Children’S Hospital Colorado – El mareo en niños, una experiencia común, puede manifestarse de diversas maneras, desde una leve sensación de inestabilidad hasta vértigo intenso. Comprender los diferentes tipos de mareo y sus causas es crucial para brindar el cuidado adecuado. A continuación, exploraremos las distintas formas en que los niños experimentan mareos y las razones subyacentes.
Tipos de Mareos en Niños y sus Causas Comunes, Mareos En Niños – Children’S Hospital Colorado

Los mareos infantiles pueden clasificarse en varias categorías, cada una con sus propias causas. Algunas son benignas y transitorias, mientras que otras pueden indicar un problema de salud subyacente que requiere atención médica.
- Vértigo: Sensación de que el niño o su entorno gira. Puede ser causado por infecciones del oído interno (laberintitis), migrañas, o problemas neurológicos.
- Presíncope: Sensación de desvanecimiento o ligereza, a menudo precedida por náuseas y sudoración. Suele estar relacionado con una disminución del flujo sanguíneo al cerebro, a causa de deshidratación, hipotensión o arritmias.
- Mareo postural ortostático: Mareo o inestabilidad que ocurre al ponerse de pie rápidamente. Se relaciona con la regulación inadecuada de la presión arterial.
- Mareo por movimiento: Sensación de náuseas y vértigo experimentada durante viajes en coche, barco o avión. Se debe a la discrepancia entre la información visual y la información del sistema vestibular.
Tabla Comparativa de Síntomas de Mareos Infantiles
Tipo de Mareo | Síntomas | Duración | Causas Comunes |
---|---|---|---|
Vértigo | Sensación de rotación, náuseas, vómitos, nistagmo (movimientos oculares rápidos e involuntarios) | Variable, desde minutos hasta días | Infecciones del oído interno, migrañas, lesiones en la cabeza |
Presíncope | Debilidad, mareo, sudoración, náuseas, palidez | Minutos | Deshidratación, hipotensión, arritmias |
Mareo postural ortostático | Mareo al ponerse de pie, inestabilidad | Segundos a minutos | Deshidratación, hipotensión, medicación |
Mareo por movimiento | Náuseas, vómitos, palidez, sudoración | Durante el movimiento | Sensibilidad al movimiento |
Causas de Mareos en Niños: Factores Médicos
Diversas condiciones médicas pueden causar mareos en los niños. Es importante identificar estas causas para un tratamiento efectivo y oportuno.
- Infecciones del oído: La otitis media y la laberintitis, infecciones del oído medio y interno respectivamente, pueden causar vértigo, náuseas y vómitos.
- Problemas neurológicos: Condiciones como migrañas, tumores cerebrales o lesiones cerebrales traumáticas pueden provocar mareos y otros síntomas neurológicos.
- Deshidratación: La falta de líquidos en el cuerpo puede disminuir el flujo sanguíneo al cerebro, causando mareos y debilidad. Esto es particularmente común en niños con vómitos o diarrea.
- Anemia: La deficiencia de glóbulos rojos puede reducir la cantidad de oxígeno que llega al cerebro, causando mareos y fatiga.
- Problemas cardíacos: Arritmias o defectos cardíacos congénitos pueden afectar el flujo sanguíneo al cerebro, causando mareos o desmayos.
Causas de Mareos en Niños: Factores Ambientales

Además de las causas médicas, diversos factores ambientales pueden contribuir a los mareos en niños. Estos factores a menudo interactúan con la predisposición individual del niño.
- Falta de sueño: La privación del sueño puede afectar el funcionamiento del cerebro y causar mareos, fatiga y dificultad para concentrarse. Un niño que duerme poco, por ejemplo, después de una noche de insomnio, puede sentirse mareado al día siguiente.
- Estrés: El estrés emocional puede manifestarse físicamente, incluyendo mareos, náuseas y dolores de cabeza. Situaciones estresantes como exámenes escolares o conflictos familiares pueden desencadenar estos síntomas.
- Deshidratación (ambiental): La deshidratación debido a la exposición al calor o a la actividad física intensa puede causar mareos y debilidad. Un niño que juega al fútbol durante mucho tiempo sin beber suficiente agua, por ejemplo, puede experimentar mareos.
- Hipoglucemia: Niveles bajos de azúcar en sangre pueden causar mareos, debilidad y confusión. Omitir comidas o consumir demasiada azúcar puede desequilibrar los niveles de glucosa.
Diagnóstico de Mareos en Niños en el Hospital de Niños de Colorado
El Hospital de Niños de Colorado utiliza un enfoque integral para diagnosticar los mareos en niños. El proceso comienza con una evaluación exhaustiva de la historia clínica del niño y un examen físico completo. Se considera la edad del niño, los síntomas, su duración, y cualquier antecedente médico relevante. El enfoque del Hospital de Niños de Colorado se distingue por su atención al detalle y la colaboración entre especialistas, lo que permite una evaluación más precisa que en otros entornos pediátricos, donde a veces la atención se centra en un solo aspecto.
- Historia clínica detallada: Se pregunta sobre los síntomas, su inicio, duración, factores desencadenantes y cualquier otro síntoma asociado.
- Examen físico completo: Se evalúa el estado general de salud del niño, incluyendo la presión arterial, el ritmo cardíaco y el examen neurológico.
- Pruebas de laboratorio: Pueden incluir análisis de sangre para descartar anemia o infecciones.
- Pruebas de imagen: En algunos casos, se pueden realizar pruebas de imagen como resonancia magnética nuclear (RMN) o tomografía computarizada (TC) para evaluar el cerebro y el oído interno.
- Evaluación vestibular: Se pueden realizar pruebas para evaluar el funcionamiento del sistema vestibular, responsable del equilibrio.
Tratamiento de los Mareos en Niños
El tratamiento de los mareos en niños depende de la causa subyacente. El enfoque se centra en abordar la causa raíz y aliviar los síntomas.
- Medicamentos: Pueden utilizarse medicamentos para tratar infecciones, controlar las náuseas y vómitos, o para tratar condiciones subyacentes como la migraña.
- Terapias: La fisioterapia vestibular puede ayudar a mejorar el equilibrio y reducir los síntomas del vértigo.
- Cambios en el estilo de vida: Se pueden recomendar cambios en la dieta, el sueño y la actividad física para mejorar la salud general del niño y reducir el riesgo de mareos.
Ejemplo de Plan de Tratamiento para Mareos de Origen Viral

Un niño de 8 años con mareos y vómitos debido a una infección viral puede recibir tratamiento con medicamentos para controlar las náuseas y los vómitos, reposo en cama, y líquidos abundantes para evitar la deshidratación. Se le monitoreará de cerca para detectar cualquier complicación.
Prevención de Mareos en Niños: Mareos En Niños – Children’S Hospital Colorado
Existen medidas preventivas que pueden reducir el riesgo de mareos en niños. Una buena salud general y hábitos de vida saludables son fundamentales.
- Dormir lo suficiente: Asegurar que el niño duerma las horas recomendadas para su edad.
- Mantenerse hidratado: Ofrecer agua regularmente, especialmente durante la actividad física o en climas cálidos.
- Dieta equilibrada: Una dieta nutritiva proporciona los nutrientes necesarios para un buen funcionamiento del cuerpo.
- Manejo del estrés: Enseñar técnicas de relajación para ayudar al niño a manejar el estrés.
- Evitar movimientos bruscos en vehículos: Utilizar medidas para prevenir el mareo por movimiento, como sentarse en la parte delantera del vehículo.
Infografía sobre Prevención de Mareos en Niños
Una infografía sobre la prevención de mareos en niños mostraría imágenes de un niño durmiendo bien, bebiendo agua, comiendo frutas y verduras, practicando yoga para relajarse, y viajando en un vehículo de forma segura. La infografía incluiría texto conciso sobre la importancia de cada punto, destacando la hidratación, el sueño adecuado, una dieta equilibrada y el manejo del estrés como pilares de la prevención.
Cuándo Consultar a un Médico por Mareos Infantiles
Si bien muchos mareos infantiles son benignos, es importante reconocer cuándo buscar atención médica inmediata.
Señales de Alerta para Mareos Infantiles
Señal de Alerta | Gravedad | Acción a Tomar |
---|---|---|
Mareos intensos o persistentes | Alta | Buscar atención médica inmediata |
Pérdida del conocimiento | Alta | Llamar al servicio de emergencias |
Dolor de cabeza severo | Alta | Buscar atención médica inmediata |
Rigidez de cuello | Alta | Buscar atención médica inmediata |
Mareos con fiebre alta | Media | Consultar al médico |
Mareos después de una lesión en la cabeza | Alta | Buscar atención médica inmediata |
Navegar el mundo de los mareos infantiles puede ser un desafío, pero con información precisa y la ayuda de profesionales de la salud, podemos asegurar que nuestros pequeños reciban la atención que necesitan. Desde la comprensión de las causas, tanto médicas como ambientales, hasta el proceso de diagnóstico y las opciones de tratamiento disponibles en instituciones como el Children’s Hospital Colorado, hemos recorrido un camino que nos permite afrontar este tema con mayor seguridad y conocimiento.
Recordar que la prevención juega un papel fundamental, y que la observación atenta de las señales de alerta es clave para una intervención oportuna. El objetivo final es devolverles a nuestros niños la estabilidad, la alegría y la tranquilidad que merecen, permitiéndoles disfrutar de una infancia plena y activa.
¿Es normal que un niño pequeño tenga mareos ocasionales?
Sí, algunos mareos leves y ocasionales pueden ser normales, especialmente después de actividades extenuantes o cambios repentinos de posición. Sin embargo, mareos frecuentes o intensos requieren atención médica.
¿Qué debo hacer si mi hijo se queja de mareos después de un golpe en la cabeza?
Busque atención médica inmediata. Un golpe en la cabeza puede causar conmoción cerebral, una condición seria que requiere evaluación y tratamiento profesional.
¿Existen remedios caseros para aliviar los mareos en niños?
Algunos remedios caseros como el reposo, la hidratación y una dieta balanceada pueden ayudar a aliviar mareos leves. Sin embargo, no deben reemplazar la consulta médica si los mareos persisten o son severos.